戴家旭 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

戴家旭台北市
ID 163119

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4.7 km | 00:45:05 | 09:33/km

日期: 2015-06-19 08:52 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 10'01" / 06'16" / 20'24" / 00'54" /

台北市

戴家旭

coco，該減肥了，跑不到5公里，有必要喘成這樣嗎？

·

6月累積里程 : 35.38 km

美津濃 WAVE INSPIRE 10 2E 累積 : 494.1 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

戴家旭, Moira 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	10'01"	00:17'46"
3	06'16"	00:24'02"
4	20'24"	00:44'26"
4.7	00'53"	00:45'05"

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