9.7 km | 01:06:51 | 06:51/km日期: 2022-01-27 18:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'49" / 27'06" / 08'51" / 09'43" / 13'29" / 11'41" / 10'39" / 05'40" / 42'48" / 02'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+04'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+05'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+06'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+05'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+04'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'32" | 740 / 9740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 27'06" | 00:31'55" |
| 3 | 08'51" | 00:40'46" |
| 4 | 09'43" | 00:50'29" |
| 5 | 13'29" | 01:03'58" |
| 6 | 11'41" | 01:15'39" |
| 7 | 10'39" | 01:26'18" |
| 8 | 05'40" | 01:31'58" |
| 9 | 42'48" | 02:14'46" |
| 9.7 | 02'43" | 02:16'47" |
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