2.2 km | 00:14:18 | 06:28/km日期: 2022-01-26 19:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 06'50" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'39" (+00'34") | 209 / 2209 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'50" | 00:12'55" |
2.2 | 06'36" | 00:14'18" |