Atienn 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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4.4 km | 00:27:53 | 06:21/km

日期: 2015-06-16 20:13 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 1424 - 平均步頻: 51 - 平均步幅: 308 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 06'12" / 06'18" / 05'50" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'48"

(14'48")

06'43"

2203 / 2203

50 / 297

2

13'05"

(27'53")

05'58"

2187 / 4390

52 / 319

環校2圈

6月累積里程 : 327.40 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 876.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , 大波蘿和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'12"	00:13'24"
3	06'18"	00:19'42"
4	05'50"	00:25'32"
4.4	06'00"	00:27'53"

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