5.9 km | 00:38:26 | 06:29/km日期: 2022-02-06 15:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'10" / 07'30" / 05'25" / 05'28" / 07'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'33") | 922 / 5922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'30" | 00:14'40" |
| 3 | 05'25" | 00:20'05" |
| 4 | 05'28" | 00:25'33" |
| 5 | 07'22" | 00:32'55" |
| 5.9 | 05'58" | 00:38'26" |
留言 
