5.0 km | 00:29:02 | 05:48/km日期: 2022-01-23 15:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'56" / 05'35" / 06'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'36" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'56" | 00:17'03" |
| 4 | 05'35" | 00:22'38" |
| 5 | 06'01" | 00:28'39" |
| 5.0 | 03'56" | 00:28'40" |
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