8.0 km | 00:53:41 | 06:40/km日期: 2022-01-23 07:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'25" / 06'17" / 06'33" / 06'35" / 06'47" / 06'48" / 06'28" / 06'38" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'14") | 441 / 441 |
| 2 | | 07'30" (+01'17") | 11 / 453 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 1453 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 2453 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 3453 |
| 6 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 4453 |
| 7 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 5453 |
| 8 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 6453 |
| 9 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 7453 |
| 10 | | 06'40" (+00'27") | 588 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'17" | 00:13'42" |
| 3 | 06'33" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'47" | 00:33'37" |
| 6 | 06'48" | 00:40'25" |
| 7 | 06'28" | 00:46'53" |
| 8 | 06'38" | 00:53'31" |
| 8.0 | 05'11" | 00:53'44" |
留言 
展開計圈分析
