7.3 km | 00:45:02 | 06:08/km日期: 2022-01-24 20:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'24" / 06'11" / 06'02" / 06'13" / 06'04" / 06'08" / 06'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 4 | 06'13" | 00:24'50" |
| 5 | 06'04" | 00:30'54" |
| 6 | 06'08" | 00:37'02" |
| 7 | 06'01" | 00:43'03" |
| 7.3 | 05'49" | 00:45'02" |
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