10.1 km | 00:58:35 | 05:47/km日期: 2022-01-23 12:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'58" / 05'47" / 06'15" / 05'52" / 05'47" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 05'44" | 00:17'39" |
| 4 | 05'48" | 00:23'27" |
| 5 | 05'58" | 00:29'25" |
| 6 | 05'47" | 00:35'12" |
| 7 | 06'15" | 00:41'27" |
| 8 | 05'52" | 00:47'19" |
| 9 | 05'47" | 00:53'06" |
| 10 | 05'24" | 00:58'30" |
| 10.1 | 05'00" | 00:59'01" |
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