5.0 km | 00:52:56 | 10:33/km日期: 2022-01-21 22:25 - 平均心率: 106 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'05" / 11'15" / 10'17" / 10'20" / 09'02" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+02'18") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'15" | 00:22'20" |
| 3 | 10'17" | 00:32'37" |
| 4 | 10'20" | 00:42'57" |
| 5 | 09'02" | 00:51'59" |
| 5.0 | 11'41" | 00:52'11" |
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