8.0 km | 00:58:08 | 07:18/km日期: 2022-01-24 12:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 06'13" / 06'09" / 06'21" / 06'05" / 06'11" / 11'23" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+05'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+02'59") | 950 / 7950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'13" | 00:13'24" |
| 3 | 06'09" | 00:19'33" |
| 4 | 06'21" | 00:25'54" |
| 5 | 06'05" | 00:31'59" |
| 6 | 06'11" | 00:38'10" |
| 7 | 11'23" | 00:49'33" |
| 8.0 | 03'31" | 00:52'54" |
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