8.5 km | 01:05:30 | 07:41/km日期: 2022-01-25 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 12576 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'22" / 07'39" / 07'32" / 07'33" / 07'40" / 07'50" / 08'01" / 07'59" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1005 / 1005 | 185 / 73 |
| 2 | | 07'35" (+00'15") | 1008 / 2013 | 191 / 68 |
| 3 | | 07'30" (+00'10") | 1004 / 3017 | 191 / 69 |
| 4 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 4018 | 192 / 68 |
| 5 | | 07'41" (+00'21") | 1007 / 5025 | 193 / 67 |
| 6 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 6026 | 193 / 66 |
| 7 | | 08'04" (+00'44") | 1003 / 7029 | 194 / 63 |
| 8 | | 07'56" (+00'36") | 1006 / 8035 | 193 / 65 |
| 9 | | 07'28" (+00'08") | 508 / 8543 | 192 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'39" | 00:15'01" |
| 3 | 07'32" | 00:22'33" |
| 4 | 07'33" | 00:30'06" |
| 5 | 07'40" | 00:37'46" |
| 6 | 07'50" | 00:45'36" |
| 7 | 08'01" | 00:53'37" |
| 8 | 07'59" | 01:01'36" |
| 8.5 | 07'40" | 01:05'30" |
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