5.0 km | 00:40:54 | 08:08/km日期: 2022-01-20 16:37 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 11'57" / 08'34" / 08'43" / 06'08" / 05'23" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'24") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 08'34" | 00:20'31" |
| 3 | 08'43" | 00:29'14" |
| 4 | 06'08" | 00:35'22" |
| 5 | 05'23" | 00:40'45" |
| 5.0 | 07'43" | 00:40'56" |
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