6.1 km | 00:37:40 | 06:13/km日期: 2022-01-31 10:18 - 平均心率: 176 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'14" / 06'04" / 05'57" / 06'59" / 06'04" / 05'47" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+04'44") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 05'57" | 00:18'15" |
| 4 | 06'59" | 00:25'14" |
| 5 | 06'04" | 00:31'18" |
| 6 | 05'47" | 00:37'05" |
| 6.1 | 10'39" | 00:37'42" |
展開計圈分析
留言 
