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    邵文川 高雄
    ID 53965
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    邵文川 
    2.2 km | 00:18:14 | 08:12/km
    日期: 2022-01-24 17:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
    Pace: 07'40" / 08'34" / 08'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'50"  (07'50")
    		07'50"1000 / 1000
    2
    08'34"  (16'24")
    		08'34" (+00'44")1000 / 2000
    3
    01'49"  (18'14")
    		08'11" (+00'21")222 / 2222
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 24.54 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃龍龍 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    208'34"00:16'14"
    2.208'13"00:18'04"

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