5.0 km | 00:31:40 | 06:19/km日期: 2022-01-20 19:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'10" / 06'50" / 07'54" / 06'13" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'50" | 00:16'00" |
| 3 | 07'54" | 00:23'54" |
| 4 | 06'13" | 00:30'07" |
| 5 | 06'21" | 00:36'28" |
| 5.0 | 06'15" | 00:36'32" |
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