10.7 km | 01:10:27 | 06:35/km日期: 2022-01-18 21:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'18" / 06'32" / 06'15" / 06'34" / 05'59" / 06'45" / 05'55" / 06'49" / 07'00" / 06'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+01'23") | 691 / 10691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 06'15" | 00:20'05" |
| 4 | 06'34" | 00:26'39" |
| 5 | 05'59" | 00:32'38" |
| 6 | 06'45" | 00:39'23" |
| 7 | 05'55" | 00:45'18" |
| 8 | 06'49" | 00:52'07" |
| 9 | 07'00" | 00:59'07" |
| 10 | 06'18" | 01:05'25" |
| 10.7 | 07'16" | 01:10'27" |
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