5.5 km | 00:33:52 | 06:08/km日期: 2022-01-18 05:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'18" / 06'21" / 05'56" / 05'47" / 06'00" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 1001 / 1001 | 185 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1005 / 2007 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1009 / 3016 | 186 / 87 |
| 4 | | 05'55" | 1007 / 4024 | 193 / 87 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1003 / 5028 | 194 / 85 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 509 / 5537 | 194 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 05'56" | 00:18'35" |
| 4 | 05'47" | 00:24'22" |
| 5 | 06'00" | 00:30'22" |
| 5.5 | 06'52" | 00:33'52" |
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