10.2 km | 01:05:32 | 06:26/km日期: 2022-01-15 06:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 07'38" / 06'06" / 06'53" / 06'16" / 46'25" / 05'25" / 05'09" / 05'22" / 05'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+06'56") | 569 / 5569 |
| 7 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 6569 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 7569 |
| 9 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 8569 |
| 10 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 9569 |
| 11 | | 06'26" (+01'20") | 612 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'38" | 00:13'46" |
| 3 | 06'06" | 00:19'52" |
| 4 | 06'53" | 00:26'45" |
| 5 | 06'16" | 00:33'01" |
| 6 | 46'25" | 01:19'26" |
| 7 | 05'25" | 01:24'51" |
| 8 | 05'09" | 01:30'00" |
| 9 | 05'22" | 01:35'22" |
| 10 | 05'46" | 01:41'08" |
| 10.2 | 07'29" | 01:42'30" |
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