8.7 km | 00:50:56 | 05:50/km日期: 2022-01-18 20:51 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 05'47" / 05'54" / 05'41" / 05'42" / 05'49" / 05'40" / 05'47" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'38") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 05'41" | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 05'48" (+00'07") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 05'44" (+00'03") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 05'39" | 333 / 8733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.59 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'47" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'41" | 00:23'48" |
| 5 | 05'42" | 00:29'30" |
| 6 | 05'49" | 00:35'19" |
| 7 | 05'40" | 00:40'59" |
| 8 | 05'47" | 00:46'46" |
| 8.7 | 05'43" | 00:50'58" |
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