14.1 km | 01:43:14 | 07:17/km日期: 2022-01-23 07:35 - 總爬升: 350 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1142 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 07'27" / 05'41" / 05'33" / 05'27" / 07'41" / 09'23" / 09'35" / 06'06" / 06'47" / 06'55" / 07'01" / 08'13" / 08'34" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 5048 / 5048 |
| 2 | | 08'09" (+01'48") | 4045 / 9093 |
| 3 | | 07'33" (+01'12") | 5051 / 14144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'27" | 00:15'06" |
| 3 | 05'41" | 00:20'47" |
| 4 | 05'33" | 00:26'20" |
| 5 | 05'27" | 00:31'47" |
| 6 | 07'41" | 00:39'28" |
| 7 | 09'23" | 00:48'51" |
| 8 | 09'35" | 00:58'26" |
| 9 | 06'06" | 01:04'32" |
| 10 | 06'47" | 01:11'19" |
| 11 | 06'55" | 01:18'14" |
| 12 | 07'01" | 01:25'15" |
| 13 | 08'13" | 01:33'28" |
| 14 | 08'34" | 01:42'02" |
| 14.1 | 08'23" | 01:43'15" |
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