8.6 km | 00:56:59 | 06:37/km日期: 2022-01-07 02:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 10394 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'59" / 06'58" / 06'37" / 06'30" / 06'21" / 06'28" / 06'25" / 06'19" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1002 / 1002 | 179 / 79 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1009 / 2012 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1001 / 3013 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1007 / 4021 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'16" | 1007 / 5029 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'27" (+00'11") | 1005 / 6034 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'22" (+00'06") | 1009 / 7043 | 182 / 85 |
| 8 | | 06'22" (+00'06") | 1008 / 8051 | 184 / 84 |
| 9 | | 06'35" (+00'19") | 598 / 8650 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 06'37" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 5 | 06'21" | 00:33'25" |
| 6 | 06'28" | 00:39'53" |
| 7 | 06'25" | 00:46'18" |
| 8 | 06'19" | 00:52'37" |
| 8.6 | 07'17" | 00:56'59" |
留言 
展開計圈分析
