5.0 km | 00:31:28 | 06:16/km日期: 2022-01-13 04:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5734 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'17" / 06'12" / 05'28" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 1005 / 1005 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'52") | 1007 / 2013 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'17" (+00'39") | 1007 / 3020 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'09" (+00'31") | 1006 / 4026 | 182 / 88 |
| 5 | | 05'38" | 1007 / 5034 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'17" | 00:19'28" |
| 4 | 06'12" | 00:25'40" |
| 5 | 05'28" | 00:31'08" |
| 5.0 | 19'09" | 00:31'28" |
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