3.2 km | 00:20:56 | 06:38/km日期: 2022-01-29 18:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'59" / 06'08" / 06'10" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'18" (+11'19") | 149 / 3149 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3149 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3149 |
| 7 | | 23'05" (+17'06") | 1 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'08" | 00:12'07" |
| 3 | 06'10" | 00:18'17" |
| 3.2 | 17'59" | 00:21'00" |
留言 
展開計圈分析
