6.0 km | 00:35:54 | 05:57/km日期: 2022-01-18 05:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 05'34" / 06'09" / 05'51" / 06'01" / 05'41" / 06'02" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1001 / 1001 | 184 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'35") | 1002 / 2004 | 182 / 87 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 3006 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 4007 | 184 / 90 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 5009 | 184 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'27") | 1001 / 6010 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'10" (+00'30") | 10 / 6021 | 150 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'09" | 00:11'43" |
| 3 | 05'51" | 00:17'34" |
| 4 | 06'01" | 00:23'35" |
| 5 | 05'41" | 00:29'16" |
| 6 | 06'02" | 00:35'18" |
| 6.0 | 27'23" | 00:35'54" |
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