8.0 km | 00:57:25 | 07:09/km日期: 2022-01-18 21:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'14" / 07'14" / 07'13" / 07'08" / 07'12" / 07'10" / 07'14" / 06'55" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'14" | 00:14'28" |
| 3 | 07'13" | 00:21'41" |
| 4 | 07'08" | 00:28'49" |
| 5 | 07'12" | 00:36'01" |
| 6 | 07'10" | 00:43'11" |
| 7 | 07'14" | 00:50'25" |
| 8 | 06'55" | 00:57'20" |
| 8.0 | 07'17" | 00:57'26" |
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