4.2 km | 01:45:11 | 24:47/km日期: 2022-01-16 13:06 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 26'52" / 29'11" / 28'01" / 16'46" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'51" (+10'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'11" (+12'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'01" (+11'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'59" (+01'14") | 242 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'52" | 00:26'52" |
| 2 | 29'11" | 00:56'03" |
| 3 | 28'01" | 01:24'04" |
| 4 | 16'46" | 01:40'50" |
| 4.2 | 17'59" | 01:45'12" |
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