MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林錦宏
54.7 km
|
04:25:17
|
12.4 km/h
日期:
2022-01-16 09:39
-
總爬升:
504 m
-
卡路里:
820 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
10.08 (-24.53)
1001 / 1001
2
13'37"
(19'35")
4.40 (-30.22)
996 / 1998
3
04'41"
(24'16")
12.95 (-21.67)
1008 / 3006
4
04'38"
(28'54")
13.04 (-21.57)
1004 / 4010
5
04'59"
(33'53")
12.20 (-22.41)
1012 / 5023
展開計圈分析
6
03'02"
(36'55")
20.00 (-14.62)
1006 / 6030
7
03'02"
(39'57")
19.89 (-14.73)
1000 / 7030
8
05'38"
(45'35")
10.75 (-23.87)
1008 / 8038
9
04'02"
(49'37")
14.94 (-19.68)
1002 / 9041
10
04'27"
(54'04")
13.38 (-21.23)
992 / 10034
11
05'43"
(59'47")
10.56 (-24.06)
1005 / 11039
12
07'56"
(01:07'43")
7.63 (-26.99)
1007 / 12046
13
11'17"
(01:19'00")
5.39 (-29.23)
1012 / 13059
14
10'43"
(01:29'43")
5.61 (-29.01)
1000 / 14059
15
10'04"
(01:39'47")
5.95 (-28.66)
997 / 15056
16
13'41"
(01:53'28")
4.43 (-30.19)
1008 / 16065
17
02'31"
(01:55'59")
24.16 (-10.45)
1010 / 17076
18
01'58"
(01:57'57")
30.51 (-4.11)
998 / 18075
19
02'02"
(01:59'59")
29.51 (-5.11)
999 / 19074
20
01'46"
(02:01'45")
34.62
1018 / 20092
21
02'25"
(02:04'10")
24.83 (-9.79)
997 / 21090
22
04'50"
(02:09'00")
12.41 (-22.20)
999 / 22089
23
04'42"
(02:13'42")
12.86 (-21.76)
1004 / 23094
24
03'26"
(02:17'08")
17.56 (-17.05)
1003 / 24097
25
03'09"
(02:20'17")
19.46 (-15.16)
1019 / 25116
26
03'33"
(02:23'50")
16.98 (-17.63)
1001 / 26117
27
04'20"
(02:28'10")
13.95 (-20.66)
1004 / 27122
28
03'27"
(02:31'37")
17.56 (-17.05)
1009 / 28131
29
02'59"
(02:34'36")
20.00 (-14.62)
991 / 29123
30
02'56"
(02:37'32")
20.69 (-13.93)
1006 / 30130
31
03'14"
(02:40'46")
18.65 (-15.96)
1002 / 31133
32
03'27"
(02:44'13")
17.56 (-17.05)
1007 / 32140
33
04'01"
(02:48'14")
14.94 (-19.68)
997 / 33137
34
04'01"
(02:52'15")
15.06 (-19.55)
1007 / 34145
35
04'09"
(02:56'24")
14.52 (-20.10)
1000 / 35145
36
07'16"
(03:03'40")
8.35 (-26.26)
1010 / 36155
37
03'54"
(03:07'34")
15.38 (-19.23)
997 / 37152
38
03'45"
(03:11'19")
16.14 (-18.47)
1005 / 38158
39
07'15"
(03:18'34")
8.35 (-26.26)
1007 / 39165
40
03'53"
(03:22'27")
15.72 (-18.89)
1014 / 40179
41
03'20"
(03:25'47")
18.18 (-16.43)
1009 / 41188
42
03'13"
(03:29'00")
18.75 (-15.87)
1001 / 42189
43
03'27"
(03:32'27")
17.65 (-16.97)
1014 / 43203
44
06'01"
(03:38'28")
9.89 (-24.73)
990 / 44193
45
04'50"
(03:43'18")
12.54 (-22.07)
1009 / 45203
46
03'08"
(03:46'26")
19.46 (-15.16)
1011 / 46214
47
03'26"
(03:49'52")
17.65 (-16.97)
1004 / 47219
48
06'36"
(03:56'28")
9.05 (-25.57)
992 / 48212
49
03'40"
(04:00'08")
16.59 (-18.03)
1013 / 49226
50
02'57"
(04:03'05")
20.34 (-14.28)
999 / 50225
51
03'08"
(04:06'13")
19.35 (-15.26)
1006 / 51231
52
04'46"
(04:10'59")
12.50 (-22.12)
992 / 52223
53
04'48"
(04:15'47")
12.59 (-22.03)
1004 / 53228
54
04'24"
(04:20'11")
13.69 (-20.93)
1000 / 54228
55
02'58"
(04:23'09")
13.43 (-21.18)
663 / 54891
台北市
林
錦宏
·
留言
1月累積里程 :
118.06 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 2 years ago
Moira
,
林美如
和其他
8
人說推
·
留言
Ming Yeh
單車運動愉快！
2022-01-16 19:37 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.1
4.6 %
2
4.4
3.0 %
3
13.0
-1.7 %
4
12.9
-2.6 %
5
12.2
-1.6 %
6
19.8
-0.9 %
7
19.8
1.3 %
8
10.8
2.0 %
9
15.0
2.7 %
10
13.5
4.2 %
11
10.6
5.0 %
12
7.8
4.2 %
13
5.3
7.1 %
14
5.7
7.9 %
15
5.9
6.9 %
16
4.3
7.2 %
17
22.6
-6.1 %
18
30.5
-8.8 %
19
29.5
-8.3 %
20
33.6
-5.9 %
21
25.5
-4.8 %
22
12.7
-5.2 %
23
12.9
-1.3 %
24
17.4
1.6 %
25
18.9
-1.0 %
26
18.7
1.8 %
27
13.0
-2.8 %
28
17.8
-0.3 %
29
19.3
-1.0 %
30
21.2
1.0 %
31
18.9
-1.3 %
32
17.8
1.0 %
33
14.4
2.5 %
34
15.5
-4.3 %
35
14.4
3.7 %
36
10.1
-3.0 %
37
11.4
-2.7 %
38
17.1
2.2 %
39
8.7
2.8 %
40
13.8
-2.4 %
41
17.9
1.5 %
42
19.0
-1.6 %
43
17.6
-1.0 %
44
10.6
2.2 %
45
11.5
-1.4 %
46
18.8
2.0 %
47
18.0
2.0 %
48
13.2
4.2 %
49
10.3
-2.7 %
50
20.5
1.3 %
51
19.7
-1.2 %
52
12.6
3.0 %
53
12.6
-2.4 %
54
14.8
-2.0 %
54.8
12.3
-3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
54.7 km | 04:25:17 | 12.4 km/h
台北市
留言 
展開計圈分析
