7.0 km | 00:57:23 | 08:10/km日期: 2022-01-16 18:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 11050 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'46" / 08'05" / 08'10" / 08'10" / 08'00" / 07'55" / 08'07" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'56") | 1002 / 1002 | 186 / 61 |
| 2 | | 08'03" (+00'14") | 1003 / 2006 | 191 / 64 |
| 3 | | 08'07" (+00'18") | 1004 / 3010 | 192 / 63 |
| 4 | | 08'10" (+00'21") | 1009 / 4020 | 193 / 63 |
| 5 | | 07'57" (+00'08") | 1005 / 5025 | 194 / 64 |
| 6 | | 07'49" | 1000 / 6025 | 194 / 65 |
| 7 | | 08'07" (+00'18") | 1007 / 7033 | 194 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'05" | 00:16'51" |
| 3 | 08'10" | 00:25'01" |
| 4 | 08'10" | 00:33'11" |
| 5 | 08'00" | 00:41'11" |
| 6 | 07'55" | 00:49'06" |
| 7 | 08'07" | 00:57'13" |
| 7.0 | 10'41" | 00:57'23" |
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