皮皮中 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:34:32 | 05:45/km

日期: 2015-06-16 05:59 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'44" / 05'53" / 05'57" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'01")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'18")

05'40" (+00'03")

1000 / 2000

3

05'37"

(16'55")

05'37"

1000 / 3000

4

05'43"

(22'39")

05'43" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'53"

(28'32")

05'53" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

晨跑

6月累積里程 : 130.27 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

休閒藝術家說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'40"	00:11'18"
3	05'37"	00:16'55"
4	05'44"	00:22'39"
5	05'53"	00:28'32"
6	05'57"	00:34'29"
6.0	06'08"	00:34'31"

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