9.3 km | 01:23:11 | 08:55/km日期: 2022-01-15 06:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'25" / 08'26" / 08'08" / 08'24" / 08'29" / 08'47" / 09'18" / 08'43" / 09'17" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'43" (+04'36") | 318 / 9318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'26" | 00:17'51" |
| 3 | 08'08" | 00:25'59" |
| 4 | 08'24" | 00:34'23" |
| 5 | 08'29" | 00:42'52" |
| 6 | 08'47" | 00:51'39" |
| 7 | 09'18" | 01:00'57" |
| 8 | 08'43" | 01:09'40" |
| 9 | 09'17" | 01:18'57" |
| 9.3 | 12'43" | 01:23'00" |
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