朱路可 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

朱路可台北市
ID 22822

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8.6 km | 01:07:32 | 07:49/km

日期: 2015-06-04 18:04 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'58" / 07'37" / 07'16" / 07'29" / 07'50" / 08'05" / 07'42" / 07'37" / 09'23" /

6月累積里程 : 162.55 km

美津濃MIZUNO WAVE RIDER 17 累積 : 391.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chung 和王偉明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'37"	00:15'35"
3	07'16"	00:22'51"
4	07'29"	00:30'20"
5	07'50"	00:38'10"
6	08'05"	00:46'15"
7	07'42"	00:53'57"
8	07'37"	01:01'34"
8.6	09'23"	01:07'32"

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