8.4 km | 01:04:51 | 07:41/km日期: 2022-01-15 09:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'04" / 08'20" / 07'57" / 09'59" / 07'39" / 07'08" / 12'46" / 06'13" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 442 / 8442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.16 km 
MIZUNO wave rider 25 independence 累積 :
1010.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'20" | 00:16'24" |
| 3 | 07'57" | 00:24'21" |
| 4 | 09'59" | 00:34'20" |
| 5 | 07'39" | 00:41'59" |
| 6 | 07'08" | 00:49'07" |
| 7 | 12'46" | 01:01'53" |
| 8 | 06'13" | 01:08'06" |
| 8.4 | 06'03" | 01:10'47" |
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