5.6 km | 00:32:30 | 05:45/km日期: 2022-01-13 19:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'03" / 05'55" / 05'55" / 05'41" / 05'31" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 640 / 5640 |
| 7 | | 10'10" (+04'58") | 8 / 5649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 05'55" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'31" | 00:29'05" |
| 5.6 | 05'15" | 00:32'30" |
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