11.0 km | 01:11:59 | 06:31/km日期: 2022-01-13 19:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'24" / 06'25" / 06'32" / 06'34" / 06'32" / 06'33" / 06'38" / 06'40" / 06'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'14") | 621 / 4621 |
| 6 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5621 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 6621 |
| 8 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 7621 |
| 9 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 8621 |
| 10 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 9621 |
| 11 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 10621 |
| 12 | | 06'30" (+00'07") | 402 / 11024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.42 km 
Nike Pegasus 35 Turbo(粉紫） 累積 :
1789.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'32" | 00:32'25" |
| 6 | 06'34" | 00:38'59" |
| 7 | 06'32" | 00:45'31" |
| 8 | 06'33" | 00:52'04" |
| 9 | 06'38" | 00:58'42" |
| 10 | 06'40" | 01:05'22" |
| 11 | 06'34" | 01:11'56" |
| 11.0 | 04'43" | 01:12'03" |
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