Peggy Liang 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Liang 台北市
ID 220028

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5.1 km | 00:35:08 | 06:50/km

日期: 2015-06-15 21:11 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 06'40" / 06'44" / 06'49" / 06'57" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'10" (+00'33")

988 / 988

2

06'38"

(13'44")

06'37"

1001 / 1990

3

06'43"

(20'27")

06'40" (+00'03")

1007 / 2997

4

06'56"

(27'23")

06'50" (+00'13")

1012 / 4009

5

06'57"

(34'20")

06'56" (+00'19")

1001 / 5011

6

00'48"

(35'08")

06'23"

125 / 5136

基本訓練～後段自己跑～因為教練跑不見了😂😂

6月累積里程 : 47.56 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 9 years ago

文輝, ~阿木~ 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Peggy Liang 是我跑不動了…教練恨鐵不成鋼…丟下手機自己跑了

2015-06-15 22:28 ·

韓震哈哈…！

2015-06-15 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'40"	00:13'50"
3	06'44"	00:20'34"
4	06'49"	00:27'23"
5	06'57"	00:34'20"
5.1	05'52"	00:35'08"

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