7.6 km | 00:47:59 | 06:20/km日期: 2022-01-14 06:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'15" / 06'31" / 06'20" / 06'16" / 06'07" / 06'09" / 05'49" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'19") | 566 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'31" | 00:13'46" |
| 3 | 06'20" | 00:20'06" |
| 4 | 06'16" | 00:26'22" |
| 5 | 06'07" | 00:32'29" |
| 6 | 06'09" | 00:38'38" |
| 7 | 05'49" | 00:44'27" |
| 7.6 | 06'09" | 00:47'56" |
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