8.1 km | 00:42:05 | 05:12/km日期: 2022-01-12 21:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 9°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'45" / 04'58" / 04'58" / 05'14" / 05'29" / 05'33" / 05'39" / 05'03" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'58" | 00:09'43" |
| 3 | 04'58" | 00:14'41" |
| 4 | 05'14" | 00:19'55" |
| 5 | 05'29" | 00:25'24" |
| 6 | 05'33" | 00:30'57" |
| 7 | 05'39" | 00:36'36" |
| 8 | 05'03" | 00:41'39" |
| 8.1 | 04'32" | 00:42'05" |
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