蔡治雄 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡治雄屏東
ID 589210

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6.8 km | 01:09:44 | 10:16/km

日期: 2022-01-12 15:20 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'08" / 07'55" / 08'01" / 22'12" / 04'43" / 14'58" / 00'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'08" (+01'19")

990 / 990

2

07'55"

(16'58")

07'57" (+00'08")

995 / 1985

3

07'55"

(24'53")

07'49"

1010 / 2996

4

22'23"

(47'16")

13'06" (+05'17")

1706 / 4703

5

04'43"

(51'59")

07'49"

602 / 5305

展開計圈分析

1月累積里程 : 71.56 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	07'55"	00:17'03"
3	08'01"	00:25'04"
4	22'12"	00:47'16"
5	04'43"	00:51'59"
6	14'58"	01:06'57"
6.8	00'27"	01:07'20"

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