7.2 km | 00:31:14 | 04:19/km日期: 2022-01-13 22:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 04'20" / 04'42" / 13'10" / 04'24" / 13'26" / 12'19" / 18'23" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+01'04") | 2810 / 2810 |
| 2 | | 04'20" (+00'48") | 1600 / 4410 |
| 3 | | 04'13" (+00'41") | 1200 / 5610 |
| 4 | | 04'08" (+00'36") | 800 / 6410 |
| 5 | | 03'32" | 400 / 6810 |
| 6 | | 03'51" (+00'19") | 400 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.50 km 
Nike zoomx tempo next 累積 :
351.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'42" | 00:09'02" |
| 3 | 13'10" | 00:22'12" |
| 4 | 04'24" | 00:26'36" |
| 5 | 13'26" | 00:40'02" |
| 6 | 12'19" | 00:52'21" |
| 7 | 18'23" | 01:10'44" |
| 7.2 | 04'07" | 01:11'36" |
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