邱致遠 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱致遠基隆
ID 659696

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2.5 km | 00:41:21 | 16:20/km

日期: 2022-01-16 11:46 - 總爬升: 344 m - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 17'40" / 19'51" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'53"

(17'53")

17'35" (+01'09")

1016 / 1016

2

19'38"

(37'31")

16'26"

1193 / 2209

3

03'40"

(41'11")

10'24"

352 / 2561

1月累積里程 : 19.49 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'40"	00:17'40"
2	19'51"	00:37'31"
2.6	06'31"	00:41'11"

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