6.4 km | 00:41:19 | 06:28/km日期: 2022-01-10 20:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'32" / 06'28" / 06'22" / 06'31" / 06'35" / 06'11" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'36") | 425 / 425 |
| 2 | | 06'33" (+00'36") | 421 / 847 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 435 / 1282 |
| 4 | | 06'24" (+00'27") | 427 / 1709 |
| 5 | | 06'31" (+00'34") | 418 / 2128 |
| 6 | | 06'23" (+00'26") | 426 / 2554 |
| 7 | | 06'29" (+00'32") | 420 / 2975 |
| 8 | | 06'25" (+00'28") | 426 / 3401 |
| 9 | | 06'25" (+00'28") | 416 / 3817 |
| 10 | | 06'31" (+00'34") | 411 / 4229 |
| 11 | | 06'44" (+00'47") | 409 / 4639 |
| 12 | | 06'33" (+00'36") | 418 / 5057 |
| 13 | | 06'09" (+00'12") | 416 / 5473 |
| 14 | | 06'04" (+00'07") | 417 / 5890 |
| 15 | | 05'57" | 414 / 6304 |
| 16 | | 11'11" (+05'14") | 79 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'28" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'31" | 00:25'53" |
| 5 | 06'35" | 00:32'28" |
| 6 | 06'11" | 00:38'39" |
| 6.4 | 06'56" | 00:41'19" |
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