黃翊竹 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃翊竹台北市
ID 520003

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6.5 km | 00:45:51 | 07:00/km

日期: 2022-01-15 11:46 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'11" / 06'44" / 06'57" / 07'43" / 07'28" / 07'31" / 08'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 42.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	06'44"	00:18'55"
3	06'57"	00:25'52"
4	07'43"	00:33'35"
5	07'28"	00:41'03"
6	07'31"	00:48'34"
6.6	08'21"	00:53'11"

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