6.0 km | 00:33:32 | 05:33/km日期: 2022-01-12 18:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'55" / 04'46" / 04'57" / 04'53" / 12'18" / 08'40" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+07'45") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'46" | 00:09'41" |
| 3 | 04'57" | 00:14'38" |
| 4 | 04'53" | 00:19'31" |
| 5 | 12'18" | 00:31'49" |
| 6 | 08'40" | 00:40'29" |
| 6.0 | 12'33" | 00:40'53" |
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