3.0 km | 00:20:14 | 06:41/km日期: 2022-01-10 16:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 2138 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'51" / 06'41" / 06'14" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 1000 | 119 / 121 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 2001 | 79 / 185 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3001 | 116 / 136 |
| 4 | | 11'47" (+05'30") | 22 / 3024 | 157 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 06'14" | 00:19'46" |
| 3.0 | 18'58" | 00:20'14" |
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