8.0 km | 00:48:20 | 06:01/km日期: 2022-01-11 19:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'30" / 06'28" / 06'04" / 05'23" / 05'41" / 06'18" / 05'50" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'18") | 474 / 2474 |
| 4 | | 05'38" (+01'07") | 1000 / 3474 |
| 5 | | 05'38" (+01'07") | 419 / 3893 |
| 6 | | 06'00" (+01'29") | 249 / 4143 |
| 7 | | 05'40" (+01'09") | 1000 / 5143 |
| 8 | | 07'09" (+02'38") | 324 / 5467 |
| 9 | | 06'20" (+01'49") | 236 / 5704 |
| 10 | | 05'41" (+01'10") | 1000 / 6704 |
| 11 | | 05'58" (+01'27") | 387 / 7091 |
| 12 | | 06'39" (+02'08") | 225 / 7317 |
| 13 | | 04'31" | 55 / 7372 |
| 14 | | 07'49" (+03'18") | 25 / 7398 |
| 15 | | 06'15" (+01'44") | 39 / 7438 |
| 16 | | 10'09" (+05'38") | 50 / 7488 |
| 17 | | 05'16" (+00'45") | 47 / 7535 |
| 18 | | 10'18" (+05'47") | 32 / 7568 |
| 19 | | 04'46" (+00'15") | 52 / 7621 |
| 20 | | 12'27" (+07'56") | 58 / 7679 |
| 21 | | 06'04" (+01'33") | 339 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'28" | 00:11'58" |
| 3 | 06'04" | 00:18'02" |
| 4 | 05'23" | 00:23'25" |
| 5 | 05'41" | 00:29'06" |
| 6 | 06'18" | 00:35'24" |
| 7 | 05'50" | 00:41'14" |
| 8 | 06'45" | 00:47'59" |
| 8.0 | 05'19" | 00:48'05" |
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