660860_Roger Tsai 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

660860_Roger Tsai 新竹
ID 494218

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660860_Roger Tsai

8.8 km | 01:16:47 | 08:43/km

日期: 2022-01-09 16:32 - 地點: Wind City - 天氣: Night - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'33" / 06'08" / 08'30" / 11'08" / 08'26" / 07'37" / 10'00" / 07'06" / 10'30" /

新竹

660860_Roger Tsai

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新竹

660860_Roger Tsai

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Basic Run
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Hard run in Wind City

1月累積里程 : 46.40 km

NIKE ZOOM GRAVITY 累積 : 2284.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	06'08"	00:15'41"
3	08'30"	00:24'11"
4	11'08"	00:35'19"
5	08'26"	00:43'45"
6	07'37"	00:51'22"
7	10'00"	01:01'22"
8	07'06"	01:08'28"
8.8	10'28"	01:16'52"

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