何為全 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

何為全桃園
ID 513507

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6.0 km | 00:43:31 | 07:13/km

日期: 2022-01-09 15:04 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'18" / 05'03" / 07'03" / 07'10" / 03'40" / 05'16" / 382'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'12" (+03'04")

995 / 995

2

06'44"

(13'55")

05'24" (+01'16")

1243 / 2239

3

06'59"

(20'54")

07'04" (+02'56")

987 / 3227

4

07'09"

(28'03")

07'08" (+03'00")

1001 / 4228

5

07'10"

(35'13")

04'08"

1728 / 5957

展開計圈分析

1月累積里程 : 50.10 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

大支松和何為全說推

·

大支松太強了啦、

2022-01-12 05:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	05'03"	00:12'21"
3	07'03"	00:19'24"
4	07'10"	00:26'34"
5	03'40"	00:30'14"
6	05'16"	00:35'30"
6.6	12'18"	00:43'09"

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