5.9 km | 00:29:46 | 05:03/km日期: 2022-01-09 08:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'23" / 04'53" / 04'45" / 04'48" / 05'07" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'43") | 886 / 5886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'53" | 00:10'16" |
| 3 | 04'45" | 00:15'01" |
| 4 | 04'48" | 00:19'49" |
| 5 | 05'07" | 00:24'56" |
| 5.9 | 05'26" | 00:29'46" |
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