8.5 km | 01:58:24 | 13:59/km日期: 2022-01-10 18:21 - 總爬升: 1609 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 21'41" / 06'04" / 12'54" / 05'07" / 25'42" / 00'15" / 08'35" / 19'25" / 40'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'24" (+10'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 40'12" (+31'30") | 465 / 8465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'41" | 00:21'41" |
| 2 | 06'04" | 00:27'45" |
| 3 | 12'54" | 00:40'39" |
| 4 | 05'07" | 00:45'46" |
| 5 | 25'42" | 01:11'28" |
| 6 | 00'15" | 01:11'43" |
| 7 | 08'35" | 01:20'18" |
| 8 | 19'25" | 01:39'43" |
| 8.5 | 40'12" | 01:58'25" |
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